Mirek Pramuka - Osobný fitness tréner Košice

service

Napíšte mi správu

    Najnovšie články

    Neurotransmitery #2 Sérotonín: ako zlepšiť svoju náladu a športový výkon

    Sérotonín je neurotransmiter, ktorý reguluje náladu, chuť do jedla, pamäť, spánok a je primárne produkovaný v črevách (a preto by ste sa o svoje črevá mali starať, ak chcete mať...

    Čítať viac

    Neurotransmitery #1 Dopamín a svaly

    Úvod    Čo sú to neurotransmitery   Neurotransmitery sú dôležité, pretože sú to chemickí poslovia, ktorí umožňujú mozgu komunikovať s ostatnými časťami tela. Bez...

    Čítať viac

    3 tipy ako zlepšiť svoje zdravie ihneď [ #1 ]

    Vitajte v úvode novej série blogovských článkov, kde sa zamyslíme nad tým, ako okamžite posilniť svoje zdravie. Ako osobný tréner ponúkam trojicu praktických tipov, ktoré vám pomôžu...

    Čítať viac