Prečo priberám na váhe, aj keď cvičím?

Na vine môžu byť faktory ako stres, pretrénovanie a strava. Uvediem príklad : ste zdraví a športovo založený človek. Týždenne cvičíte 6 až 7 krát a napriek tomu zisťujete, že priberáte na váhe. Ako je to možné? Vašu schopnosť schudnúť môže ovplyvniť veľa vecí, napríklad: výber potravín, úroveň aktivity, genetika, vek. Stres –  môže tiež ovplyvniť vaše … Čítať ďalej Prečo priberám na váhe, aj keď cvičím?