EMPIGO služby
-
Konzultácia
Priateľský rozhovor s klientom.
-
Individuálny tréning
Pod dohľadom certifikovaného trénera
-
Tréning vo dvojici
Zacvičte si s kamarátkou.
-
Dlhodobá spolupráca
3-mesačný fit program.
-
Tréningový plán
Vypracovanie tréningového plánu.
-
Výživový plán
Vypracovanie jedálnička na mieru.
Najnovšie články
Testosterón
Čo je to testosterón? Má testosterón vplyv na vaše zdravie ? To sa dočítate v mojom článku dole. Produkcia testosterónu Testosterón sa zvyčajne označuje u mužov ako sexuálny...
Čítať viac
Hormonálna nerovnováha a chudnutie
Často sa prejedáte? Nedarí sa vám schudnúť? Hormóny sú najdôležitejšie chemikálie vo vašom tele, sú veľkí páni, ktorí dávajú príkazy vašim bunkám, čo sa má alebo nemá...
Čítať viac
Prečo priberám na váhe, aj keď cvičím?
Na vine môžu byť faktory ako stres, pretrénovanie a strava. Uvediem príklad : ste zdraví a športovo založený človek. Týždenne cvičíte 6 až 7 krát a napriek tomu zisťujete,...
Čítať viac
