EMPIGO služby
-
Konzultácia
Priateľský rozhovor s klientom.
-
Individuálny tréning
Pod dohľadom certifikovaného trénera
-
Tréning vo dvojici
Zacvičte si s kamarátkou.
-
Dlhodobá spolupráca
3-mesačný fit program.
-
Tréningový plán
Vypracovanie tréningového plánu.
-
Výživový plán
Vypracovanie jedálnička na mieru.
Najnovšie články
Čo jesť tesne po tréningu? (post-workout meal)
Načasovanie a konzumácia (pre-workout meal) je veľmi dôležitá. Tejto téme som sa venoval v mojom predchádzajúcom článku. V tomto článku sa venujem téme čo zjesť tesne po...
Čítať viac
Ako chudnúť a naberať svaly súčasne !!!
Tento článok definuje telesnú rekompozíciu a diskutuje jej prínosy pre zdravie a ako začať režim rekompozície tela. Čo je rekompompozícia tela? Zloženie tela sa vzťahuje na množstvo...
Čítať viac
Empigo bike tour- Tour de Spišský hrad 2019 -PROPOZÍCIE
Usporiadateľ: Mirek Pramuka (www.empigo.sk , Empigo-Osobný tréner Košice) Kontakt: info@empigo.sk ; mobil:+421 949 167 031 Aktuálne informácie : Udalosť na facebooku Dátum konania: ...
Čítať viac
