Mirek Pramuka - Osobný fitness tréner Košice
Konzultácia
Priateľský rozhovor s klientom.
Individuálny tréning
Pod dohľadom certifikovaného trénera
Tréning vo dvojici
Zacvičte si s kamarátkou.
Dlhodobá spolupráca
3-mesačný fit program.
Tréningový plán
Vypracovanie tréningového plánu.
Výživový plán
Vypracovanie jedálnička na mieru.
Najnovšie články
Telo v modernom svete #1: Nie si lenivý, možno si len chronicky unavený
Mnohí ľudia si dnes myslia, že problém je slabá disciplína. Že sú leniví. Že by mali viac makať, viac vydržať a viac sa hecnúť. Ale čo ak problém nie je v motivácii? Čo ak telo jednoducho nemá energiu fungovať normálne? Týmto článkom začína nová séria blogov na Empigo s názvom Telo v […]
